Il fico d’india è uno dei frutti più apprezzati di settembre perché ha una polpa ricca di semi dolce ma poco calorica. Alimento nutraceutico contiene per sua natura principi nutritivi che hanno effetti benefici sulla nostra salute.
Come avere una pelle dorata? Oltre al lettino e ai migliori solari, quello che conta è l’alimentazione giusta. Comincia quindi dai cibi ricchi di riboflavina, betacarotene, vitamine A, vitamina C e vitamina E. Dove si trovano queste sostanze? Scoprilo nel mio articolo.
Sul mio canale Spreaker "Dr Loreto Nemi #Mangiasano" trovi i miei consigli dedicati alla nutrizione e all'alimentazione. Ho creato questo canale pensando agli amici che non sono un account Facebook o Instagram, affinché siano comunque aggiornati sulle novità in fatto di cibo e salute.
Ti presento il mio canale Youtube. Qualche anno fa ho creato un canale Youtube interamente dedicato alla nutrizione e alla corretta alimentazione. Nel tempo ho aggiornato i miei video e ai primi ne aggiunti poi tanti altri, in tutto 50. La sana alimentazione ha assunto fortunatamente un ruolo sempre più importante nello stile di vita quotidiano delle persone.
Dall’odore fino al boccone, la carne alla griglia è una vera goduria alla quale difficilmente si riesce a rinunciare. Negli ultimi anni, però, numerose ricerche scientifiche hanno evidenziato i rischi per la salute causati dagli idrocarburi policiclici aromatici (PAH) e dalle ammine eterocicliche. Esistono 5 regole da seguire per evitare queste contaminazioni tossiche.
Oggi voglio svelarti cosa si cela dietro una tazzina di caffè o di ginseng, la classica tazzina che beviamo ogni mattina nei comuni bar di tutta Italia. Qualche tempo fa ho visto su Rai3 una puntata di Report dedicata ai segreti del caffè, quelli che pochi vorrebbero sentire. Ed ho scoperto che...
Le mandorle sono gocce di salute per il nostro corpo. Ci mantengono giovani e aiutano il cuore e l'intestino.
Quanta acqua bevi al giorno? Sei sicuro/a di rispettare la quantità giusta? Leggi il mio articolo e lo scoprirai.
