#MANGIASANO
La tua alimentazione,
il giusto modo per mantenerti in SALUTE
e vivere al meglio!

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CIOCCOL’AMATI

Ritrova la salute a tavola con il “vero” cioccolato

“Fra gli argomenti trattati, la storia e le proprietà nutritive del cioccolato, il gioco del Vero o Falso sui miti e le verità, le squisite ricette a base di cioccolato fondente proposte dalla prestigiosa Chef Raw Patrizia Romeo.”

CIOCCOL’AMATI

Ritrova la salute a tavola con il “vero” cioccolato

“Fra gli argomenti trattati, la storia e le proprietà nutritive del cioccolato, il gioco del Vero o Falso sui miti e le verità, le squisite ricette a base di cioccolato fondente proposte dalla prestigiosa Chef Raw Patrizia Romeo.”

HAI IL FORTE DESIDERIO DI SENTIRTI IN ARMONIA CON IL TUO CORPO, PER ESSERE PIÙ SICURO DI TE STESSO QUANDO SEI CON GLI ALTRI?

Hai provato a seguire decine di diete, senza mai raggiungere i risultati sperati.
Ti senti confuso su quale sia la strada giusta da intraprendere fra mille diete “last-minute” in cui devi fare molti sacrifici e rinunciare del tutto al piacere della tavola.
Quando fai la spesa, non sai quali alimenti scegliere e quali abbinamenti fare.
Immagina una vita in perfetta salute, felice e con il tuo giusto peso.

IO SO COME AIUTARTI!

Con il mio metodo imparerai a mangiare meglio. Grazie al mio percorso nutrizionale, potrai raggiungere il tuo peso ideale e sentirti finalmente al top.
Con il mio aiuto e il tuo impegno, oltre a perdere peso, imparerai a MANGIARE SANO.
C’è di più: questa sarà l’ultima dieta che farai perché finalmente acquisirai le nuove, giuste abitudini alimentari per rimanere in salute.

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L’OBIETTIVO

Mangiare bene significa anche godere del cibo e nello stesso tempo rimanere in salute.
Ecco perché nel mio percorso nutrizionale troverai una serie di indicazioni e strategie per MANGIARE SANO, imparare a conoscere gli alimenti e finalmente sapere come associarli nel modo giusto.

IL METODO

C’è un modo specifico per raggiungere il tuo giusto peso e stare in salute, facilmente.
Io so qual è e posso aiutarti. #MANGIASANO è molto di più di una classica dieta per perdere chili, è un sistema per imparare a mangiare.
Dalla TEORIA delle numerose filosofie alimentari alla PRATICA e alla realizzazione quotidiana della giusta alimentazione.

LA PROMESSA

Questa sarà l’ultima dieta che farai perché finalmente acquisirai le nuove, giuste abitudini alimentari per rimanere sano. Inoltre ti insegnerò anche a gestire i pasti extra con delle strategie di recupero. In questo modo manterrai il peso raggiunto e rimarrai in forma e in salute.

CONTATTAMI

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  • Studio Medico Natura Medica
    Via di San Pancrazio 7A, Roma

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L’OBIETTIVO

Mangiare bene significa anche godere del cibo e nello stesso tempo rimanere in salute.
Ecco perché nel mio percorso nutrizionale troverai una serie di indicazioni e strategie per MANGIARE SANO, imparare a conoscere gli alimenti e finalmente sapere come associarli nel modo giusto.

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IL METODO

C’è un modo specifico per raggiungere il tuo giusto peso e stare in salute, facilmente.
Io so qual è e posso aiutarti. #MANGIASANO è molto di più di una classica dieta per perdere chili, è un sistema per imparare a mangiare.
Dalla TEORIA delle numerose filosofie alimentari alla PRATICA e alla realizzazione quotidiana della giusta alimentazione.

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LA PROMESSA

Questa sarà l’ultima dieta che farai perché finalmente acquisirai le nuove, giuste abitudini alimentari per rimanere sano. Inoltre ti insegnerò anche a gestire i pasti extra con delle strategie di recupero. In questo modo manterrai il peso raggiunto e rimarrai in forma e in salute.

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PICCOLA GUIDA 
DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

Consigli semplici e pratici del dietista per nutrirsi meglio

“Un piccolo libro in formato elettronico da poter consultare e sfogliare ogni qualvolta sorgano dei dubbi o si vogliano ripassare i principi generali di una sana nutrizione”

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10 CONSIGLI PER MANGIARE MEGLIO

Un eBook da scaricare gratuitamente, 30 pagine per una lettura semplice e chiara, con un linguaggio comprensibile e diretto, da leggere sul tuo smartphone o tablet.

LE MIE INFOGRAFICHE

Una raccolta di pratiche e divertenti immagini, che ho creato con l’intento di farti visualizzare velocemente e in modo chiaro i miei consigli sull’alimentazione.

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IL PERCORSO DIETETICO

Il problema dell’aumento del peso è legato ad una serie di fattori che interagiscono tra loro, coinvolgendo, oltre l’alimentazione, anche fattori psicocomportamentali e fattori legati all’ attività fisica svolta. La gestione di tale situazione richiede quindi una valutazione complessiva che tenga conto della persona in generale e quindi di tutti questi aspetti. Il trattamento dietetico-nutrizionale risulta perciò essere sempre personalizzato e mai uguale ad un altro.

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MEDIA

Una selezione, aggiornata periodicamente,
dei miei contributi, interventi, o interviste
sui principali mezzi di informazione.

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