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Sardine: pesce azzurro proteico ricco di Omega 3 e Vitamina D

2019-11-24T17:55:05+01:00

Ispirato dai tanti giornali e talk show che in questi giorni raccontano del movimento delle SARDINE, oggi voglio parlarti anch'io delle sardine, quelle che si mangiano! La sardina, conosciuta anche come sarda o sardella, è  un pesce azzurro dalla carne tenera, molto diffusa nel Mediterraneo e nell'Atlantico orientale. Piccola e compatta, la sardina misura solitamente [...]

Sardine: pesce azzurro proteico ricco di Omega 3 e Vitamina D2019-11-24T17:55:05+01:00

Carenza da Vitamina D

2019-07-12T15:53:38+02:00

Illustrazione di GreenMe Quali sono i rischi da carenza di vitamina D? In realtà, la vitamina D non è una vitamina ma un vero e proprio ormone che agisce su tutte le cellule tramite un recettore chiamato VD Receptor. Quindi, ha un raggio d’azione molto ampio e non esclusivamente osseo. Anzi, la vitamina [...]

Carenza da Vitamina D2019-07-12T15:53:38+02:00
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