Mi piace molto questa classificazione degli ortaggi in base al tipo.
Può essere molto utile per aiutarci nella scelta quando facciamo spesa.
ORTAGGI DA BULBO:
aglio, porro, cipolla, scalogno;
ORTAGGI DA RADICE TUBERO:
barbabietola, rapa, carota, sedano – rapa, ravanello, patata, scorzonera, barba di becco, topinambur;
ORTAGGI DA FRUTTO:
melanzana, avocado, peperone, oliva, cetriolo, pomodoro, melone, zucca, zucchine;
ORTAGGI DA FOGLIA:
spinaci, rucola, radicchio rosso, cicoria, indivia, lattuga, cavolo nero, indivia riccia, cavolini di Bruxelles, bietola, valeriana, mesticanza;
ORTAGGI DA STELO/FUSTO:
asparago, cardo, finocchio, porro, rabarbaro, sedano;
ORTAGGI DA FIORE:
carciofo, cavolfiore, broccolo, cime di rapa, fiori di zucca;
ORTAGGI DA SEME O LEGUMI:
fave, ceci, fagioli, piselli, lenticchie, fave, soia, arachidi;
ERBE FRESCHE:
aneto, crescione, basilico, coriandolo, dragoncello, erba cipollina, maggiorana, melissa, menta, origano, ortica.
[…] TOPINAMBUR (3,4) […]
[…] spinaci […]