Alla scoperta delle proprietà nutrizionali dei frutti tropicali
L. Nemi2021-09-15T16:14:18+02:00Mango, annona, papaya e gli altri frutti tropicali formidabili per gusto e proprietà nutritive, consigliati dal tuo nutrizionista di fiducia
Poke bowl: la nuova insalatona che ha conquistato il mondo
L. Nemi2021-07-25T09:36:13+02:00Arriva direttamente dalle Hawaii e si chiama Poke Bowl la nuova insalatona che consiglio a chi è a dieta.
Come rimanere in forma con il cocomero
L. Nemi2021-07-20T09:15:28+02:00Scopri come perdere peso e rimanere in forma seguendo i consigli del tuo nutrizionista di fiducia che oggi ti parlerà del frutto estivo per eccellenza: il cocomero (o anguria).
Come guarire dalla sindrome metabolica seguendo i consigli del tuo nutrizionista di fiducia
L. Nemi2021-07-13T11:59:27+02:00Guarire dalla sindrome metabolica è possibile. Sono quasi quindici anni che pratico la professione di dietista clinico e nutrizionista e la maggior parte dei pazienti che seguo presenta problemi di sindrome metabolica. Mi sono specializzato proprio in questo tipo di trattamento dietoterapico – nutrizionale, collaborando anche con medici di base, endocrinologi e cardiologi, e i risultati ottenuti dai miei pazienti sono davvero eccellenti.
Scopriamo insieme la dieta plant-based
L. Nemi2021-04-12T17:48:19+02:00Sul panorama della nutrizione umana è comparsa una nuova tipologia di dieta: la dieta plant-based, una sorta di evoluzione della dieta vegana.
Ad ogni organo il suo cibo
L. Nemi2021-01-03T10:36:00+01:00Hai mai pensato che alcuni alimenti hanno la stessa forma di un organo? Alcuni cibi particolarmente salutari assomigliano ai nostri organi, come la noce che assomiglia al cervello.
Come combattere il grasso viscerale
L. Nemi2021-01-03T10:32:18+01:00Prendere le misure tenendo conto dei punti di repere del girovita è importante per capire lo stato del grasso viscerale in quanto avere un alto carico di grasso viscerale è pericoloso per la salute. Scopri di più.
Obiettivo 2021: iniziamo da ciò che possiamo realizzare
L. Nemi2020-12-28T17:26:19+01:00Salutiamo (finalmente) il 2020 e apriamo le porte al 2021. Un nuovo anno sta per iniziare con tante speranze (quest’anno più che mai) e tanti buoni propositi.