Tutto passerà, tutto andrà bene
L. Nemi2020-03-10T09:43:18+01:00Tutto passerà, tutto andrà bene. Piccole riflessioni al tempo del COVID-19.
Segui #MANGIASANO su Apple Podcasts
L. Nemi2020-03-09T11:57:47+01:00Ho appena realizzato un canale Apple Podcasts dal titolo "Educazione Alimentare!" con l’idea di dare consigli di alimentazione e nutrizione in formato podcast.
Pasta di banana, una scelta gluten free a sostegno dell’ambiente
L. Nemi2020-02-29T14:28:07+01:00In commercio puoi trovare la pasta di banana, una perfetta alternativa alle classiche farine di frumento.
Cellulite: come combatterla a tavola
L. Nemi2020-02-20T14:33:49+01:00Rimettiti in forma per l’estate e inizia già da ora a combattere i fastidiosi inestetismi della cellulite in maniera naturale, partendo dalla tavola.
Segui #MANGIASANO su Spotify
L. Nemi2020-02-12T15:27:08+01:00Ho appena creato un canale su Spotify con l’idea di dare consigli di alimentazione e nutrizione in formato podcast. Di solito abbiamo poco tempo a disposizione per leggere e così ho cercato di sfruttare Spotify rivolgendomi a quelle persone che vanno sempre di corsa, fra la casa ed il lavoro.
IMC: l’indice di massa corporea, cos’è e a cosa serve?
L. Nemi2020-02-07T16:25:48+01:00L’indice di massa corporea (IMC) (in inglese body mass index da cui l’acronimo BMI) è uno strumento usato nella pratica clinica allo scopo di verificare se il peso di un soggetto è nella norma rispetto alla sua altezza.
Pasta di legumi, il modo alternativo di mangiare i legumi
L. Nemi2020-02-02T17:05:30+01:00Da poco tempo è possibile trovare confezioni di pasta di legumi sugli scaffali di molti supermercati. Pasta di piselli, di lenticchie, di fagioli si trovano ormai con gran facilità ed offrono un’ottima alternativa alla pasta “comune” realizzata con grano duro. I 3 incredibili vantaggi della pasta di legumi Un’idea nuova su come consumare i legumi: [...]
I fagioli magici della salute – parte II
L. Nemi2020-01-25T18:27:46+01:00Continuiamo a scoprire i benefici di uno dei legumi più consumati al mondo: il fagiolo.