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Un eBook completamente gratuito per imparare a mangiare meglio.

 

10 semplici e fondamentali consigli a migliorare la tua alimentazione. Chiaramente è solo un inizio, c’è molto molto di più: la giusta alimentazione non si limita a 10 semplici regole, ma ritengo che queste siano una buona base da dove iniziare per ottimizzare la tua alimentazione e iniziare un percorso verso il mangiare sano e quindi ottenere più benessere e salute.

Un eBook da scaricare gratuitamente, 30 pagine per una lettura semplice e chiara, con un linguaggio comprensibile e diretto, da leggere sul tuo smartphone o tablet, magari sotto l’ombrellone o in montagna! :-)

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