Il 1° settembre è un nuovo inizio, un momento ideale per fare bilanci e fissare obiettivi concreti. In questo articolo scoprirai come ripartire con abitudini alimentari più sane, piccoli cambiamenti sostenibili e strategie pratiche per migliorare il tuo benessere quotidiano
Prendersi cura di sé è un viaggio, non una corsa: come farlo? Te lo spiego nell’articolo…
Scopri come raggiungere i tuoi obiettivi nel corso del 2023 grazie all’aiuto del tuo nutrizionista di fiducia
Leggi come raggiungere i tuoi obiettivi nel corso del 2022 insieme al tuo nutrizionista di fiducia.
Guarire dalla sindrome metabolica è possibile. Sono quasi quindici anni che pratico la professione di dietista clinico e nutrizionista e la maggior parte dei pazienti che seguo presenta problemi di sindrome metabolica. Mi sono specializzato proprio in questo tipo di trattamento dietoterapico – nutrizionale, collaborando anche con medici di base, endocrinologi e cardiologi, e i risultati ottenuti dai miei pazienti sono davvero eccellenti.
Prendere le misure tenendo conto dei punti di repere del girovita è importante per capire lo stato del grasso viscerale in quanto avere un alto carico di grasso viscerale è pericoloso per la salute. Scopri di più.
Salutiamo (finalmente) il 2020 e apriamo le porte al 2021. Un nuovo anno sta per iniziare con tante speranze (quest’anno più che mai) e tanti buoni propositi.
A Natale mangiamo con gusto. Proprio in questo Natale, così diverso, non rinunciamo al piacere della tavola castigandoci con riso in bianco e petto di pollo. Un Natale così, fatto di abbracci virtuali e di pochi commensali, non può ridursi ad una tavola spoglia ed un menù qualsiasi. Apriamo le porte del nostro cuore allo spirito natalizio affinché ci porti un po’ di buon umore anche attraverso il cibo. In che modo? Scoprilo nell'articolo.
