I 7 benefici della zucca + 2 ricette di gusto e salute
L. Nemi2019-10-25T11:20:45+02:00La zucca è un vero e proprio toccasana per la salute e ci sono 7 motivi per mangiarla durante questi mesi autunnali. Scoprili nell'articolo.
Ciliegie, bocconcini che allungano la vita
L. Nemi2019-07-20T09:37:11+02:00Una tira l'altra, le ciliegie sono frutti squisiti capaci di allungare la nostra vita grazie a sostanze chiamate antocianine.
Asparagi, gli amici dei reni e del cuore
L. Nemi2019-07-20T09:39:23+02:00Crudi o al vapore, in frittata o in insalata, gli asparagi sono i protagonisti indiscussi della tavola primaverile. Buoni ma anche salutari, scopri perché.
Carenza di ferro, quali sono i sintomi e come si cura
L. Nemi2019-07-20T09:42:56+02:00Il ferro è una sostanza fondamentale per il corretto funzionamento del nostro corpo. Il ferro si occupa del trasporto dell’ossigeno da parte dei globuli rossi e svolge altre attività legate ai muscoli e al benessere delle cellule in generale. Il modo migliore in assoluto per assorbire ferro è attraverso la corretta alimentazione. Ecco le principali [...]
Preparati all’autunno con la Vitamina E
L. Nemi2019-07-12T15:59:49+02:00Vuoi ringiovanire la tua pelle? Leggi i benefici della Vitamina E, essenziale per il benessere dell'intero corpo.
Vitamina B12, la vitamina della carne e del pesce
L. Nemi2019-07-12T16:00:53+02:00Scopri i benefici della Vitamina B12 sul nostro corpo e in quali alimenti di origine animale trovarla. La vitamina B12 è presente anche in alcuni alimenti di origine vegetale, leggi quali.
Con la Vitamina C rimani giovane e in salute
L. Nemi2019-07-12T16:01:42+02:00Scopri i benefici della Vitamina C sulla nostra salute e come integrarla in caso di carenza.
Avocado, l’oro verde della cucina
L. Nemi2019-07-22T17:07:40+02:00Qualche tempo fa ho rilasciato un'intervista a Business Insider Italia dedicata all'AVOCADO, l'oro verde della cucina e del commercio ortofrutticolo mondiale. L'articolo è a cura di Federica Colli: Senza nulla togliere a liberalizzazione del mercato, versatilità del prodotto, fotogenia e marketing, è soprattutto alla crescente attenzione alla dieta che è ascrivibile il successo dell’avocado: come spiega a Business [...]