Estate in forma: attenzione alla regolarità dei pasti
L. Nemi2022-06-13T09:13:15+02:00Scopri perché è importante rispettare la regolarità dei tuoi pasti anche in estate
Frutta e verdura con pesticidi: ecco la “Sporca Dozzina” 2022
L. Nemi2022-05-31T11:06:41+02:00Frutta e verdura: quali hanno più pesticidi? qual è il frutto più pulito?
23 milioni di italiani in sovrappeso dopo la pandemia
L. Nemi2022-05-28T11:47:14+02:00Dopo 2 anni di Covid qual è il quadro di salute degli italiani? Scoprilo nel mio articolo.
La carambola: il frutto “alternativo” ideale per una dieta varia e salutare
L. Nemi2022-05-14T15:44:29+02:00Scopri la carambola: il frutto "alternativo" perfetto per la tua dieta varia e salutare.
Le proprietà nutrizionali del fagiolo mungo secondo il tuo nutrizionista di fiducia
L. Nemi2022-05-07T09:40:51+02:00Oggi andiamo alla scoperta di un legume che viene dall'Asia e si presenta sempre di più sulle nostre tavole: il fagiolo mungo. Gustoso al palato, il fagiolo mungo è anche ricco di molte proprietà nutritive e nel corso di questo articolo scopriremo quali sono. Quindi, non mi resta che augurarti una buona ed interessante lettura.
Moros y cristianos: il piatto più consumato in America Latina
L. Nemi2022-05-07T08:54:33+02:00Continua il nostro viaggio culinario in America Latina e a Cuba.
Ñame, boniato, malanga e manioca: le proprietà nutrizionali dei tuberi più consumati in America Latina
L. Nemi2024-02-14T13:18:01+01:00Ñame, papa dulce, boniato e yuca, scopri le varietà dei tuberi più mangiati in America Latina di Loreto Nemi, dietista e nutrizionista, docente universitario Dopo una piccola pausa lavorativa con un viaggio a Cuba mi è venuta la curiosità di approfondire i tuberi, perché questi tipi di alimenti sono molto consumati nei Caraibi e nel [...]
Il nuovo ritmo della primavera: il nostro corpo si risveglia dal letargo invernale
L. Nemi2022-04-09T10:47:02+02:00A primavera il nostro corpo si risveglia dal letargo invernale: cosa fare per rimanere attivi e in salute?