La dieta al tempo dei Romani
L. Nemi2022-04-01T22:11:28+02:00Cosa mangiavano i Romani? Oggi ti porto indietro nel tempo curiosando sulle abitudini alimentari dei nostri antenati.
Che pane sarebbe senza lievito madre?
L. Nemi2022-04-01T22:12:44+02:00Il segreto della salute sta nelle cose semplici, come il pane preparato con il lievito naturale. Oggi ti parlerò di un ingrediente prezioso e per fortuna rivalutato in questi ultimi anni: il lievito naturale.
Benvenuto 2022: un anno di obiettivi da raggiungere insieme al tuo nutrizionista di fiducia
L. Nemi2022-04-01T22:14:30+02:00Leggi come raggiungere i tuoi obiettivi nel corso del 2022 insieme al tuo nutrizionista di fiducia.
Roveja, un legume antico da regalare a Natale
L. Nemi2021-12-07T09:12:20+01:00Scopri le proprietà nutrizionali della roveja, un legume antico coltivato in Italia. Un'ottima idea da regalare a Natale ai veri intenditori di cibo buono e salutare
La dieta dello sciatore secondo il tuo nutrizionista di fiducia
L. Nemi2021-12-06T09:59:34+01:00Cosa mangiare quando si va a sciare? Quali cibi scegliere durante la settimana bianca? Scoprilo nel mio articolo.
La giusta integrazione contro il virus da raffreddore
L. Nemi2021-11-10T15:45:04+01:00Scopri come combattere il raffreddore e i virus stagionali con la giusta integrazione
Con il selenio proteggi tiroide e sistema immunitario
L. Nemi2021-11-03T15:10:24+01:00Amico del sistema immunitario e della tiroide, sto parlando del selenio, un minerale contenuto in molti cibi come noci brasiliane e polpo.
Trigger food: cosa sono e come eliminarli dalla dieta
L. Nemi2021-11-01T09:52:32+01:00Scopri come eliminare dalla tua dieta le tentazioni alimentari, conosciute come trigger food