8 risposte

  1. gabriele
    28 giugno 2011

    Sempre con idee originali ma soprattutto pratiche ed interessanti!!

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  2. dietaenutrizione
    30 giugno 2011

    Grazie Gabriele,
    se ti fa piacere puoi iscriverti alla newsletter del mio blog, dietistaroma.com , così potrai ricevere in anteprima i nuovi articoli pubblicati.

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  3. Arianna
    7 luglio 2011

    Anch’io avevo trovato una ricetta simile in rete, e mi riprometto sempre di provarla ma finora non l’ho mai fatto… Dopo lo sport in genere mi bevo mezzo litro di acqua minerale (Sangemini o Uliveto) e mangio della frutta, soprattutto adesso che è estate; un integratore del genere me lo vedo bene durante il giorno, io che ho la pressione ai minimi 🙂

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  4. Davide
    20 giugno 2013

    Se uno sbaglia le quantità può succedere qualcosa?
    Ed è consigliato dopo una corsa se si vogliono fare solo addominali e flessioni ?

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    • dietaenutrizione
      24 giugno 2013

      Salve Davide,
      è quasi come un “gatorade”, quindi consigliato se si perdono molti liquidi, quindi forse più indicato durante e dopo la corsa.
      Se si sbagliano le quantità non succede niente… uscirà più salato o meno dolce… 🙂
      un saluto e grazie che leggi il mio blog!

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  5. luigi
    9 luglio 2013

    E se uso sale e zucchero normale cambia o va bene lo stesso????

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    • dietaenutrizione
      9 luglio 2013

      è una scelta migliore la prima, ma se non li hai va bene lo stesso…

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