Corso su “Alimentazione e Consapevolezza”: imparare ad acquisire consapevolezza e a mangiare in modo più sano ed equilibrato.

2019-07-17T15:04:45+02:00

MINDFULNESS ED ALIMENTAZIONE Nutrirsi con consapevolezza 3 incontri a ottobre 2010 dott.ssa L. Vistarini dott. L. Nemi Oggigiorno, per molte persone, mangiare è diventato un grande fattore di stress che crea insoddisfazione e frustrazione, piuttosto che piacere. I motivi possono essere vari, ad esempio, primo fra tutti la mancanza di tempo a disposizione che spesso [...]