Non tutti sanno che il pesce segue una sua stagionalità, così come la frutta e la verdura. Acquistare un tipo di pesce in base ai ritmi del mare ci permette di avere più sicurezze sulla sua provenienza e sulla sua freschezza.
Iniziare la mattina facendo colazione con le proteine ha numerosi vantaggi. Scopri quali sono.
Un seme poco conosciuto proveniente dalle Ande in Sud America: la cañihua.
Esiste il segreto dell'eterna giovinezza? Scoprilo nel mio articolo.
"NON MANGIO CARBOIDRATI!" Dopo aver letto quest'articolo, probabilmente guarderai con occhio diverso pasta, riso e pane. Scoprirai come poter diminuire in modo naturale l'assorbimento di carboidrati, facendo una cosa molto semplice. Vi riporto quest' intervista che mi ha fatto Irma D'Aria pubblicata sul n°38 di Donna Moderna di Settembre 2016) Già provata la dieta dell’amido? [...]
Un altro video di Apple per migliorare la salute! "Stare bene e tenersi in forma può sembrare complicato. In realtà bastano 4 piccoli cambiamenti per fare una grande differenza. Muoviti un po’ di più. Mangia più sano. Cerca di dormire meglio. E ogni tanto fermati a riposare la mente. È tutto collegato. Se fai [...]
Dare una caramella o qualcosa di dolce ai bambini piccoli può sembrare un atto carino, tenero, ma dobbiamo renderci conto che non va bene! Lo zucchero fa male, fa male già a noi adulti e fa più male ai bambini molto piccoli, per una serie di motivi. Oggi in Italia i bambini fra [...]
