IL PERCORSO DI COACHING NUTRIZIONALE
Grazie alla mia formazione con la scuola NLP Italy in Life Coaching,è possibile optare per un pacchetto di sessioni di coaching nutrizionale (Diet/Health Coaching) strutturate in 3 incontri formativi + un incontro finale di check e feedback. Ogni incontro dura 60-70 minuti.
I moduli di coaching nutrizionale ti forniranno delle conoscenze, delle strategie facili da applicare e degli strumenti utili per raggiungere il tuo obiettivo di salute e sono organizzati come segue:
- Fare la spesa: leggere le etichette nutrizionali; capire gli ingredienti; scegliere il miglior prodotto per la salute.
- Creare il piatto sano: le migliori modalità di cottura dei cibi; associazione e combinazione degli alimenti; mangiare fuori casa; condimenti; conservazione.
- Mangiare con consapevolezza: suggerimenti per mangiare in modo sano e consapevole e rimanere in salute.
SCRIVIMI o chiamami per maggiori informazioni.
06 96 70 18 88