L. Nemi, Author at Dieta Nutrizione Benessere Salute - Dr. Loreto Nemi- Dietista Nutrizionista Roma

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COLESTEROLO E FORMAGGIO: ECCO I LUOGHI COMUNI DA SFATARE
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COLESTEROLO E FORMAGGIO: ECCO I LUOGHI COMUNI DA SFATARE

L. Nemi2019-07-17T14:33:43+02:00

Qualche mese fa ho partecipato ad un corso/convegno organizzato da Stefano Mariotti di qualeformaggio.it in collaborazione con l’associazione “Il pasto nudo” e ammuina.org dedicato al latte e ai suoi derivati. "Qualeformaggio.it - allude alla grande varietà di produzioni casearie esistenti: da quella realmente rurale a quella più industriale e automatizzata, passando attraverso mille sfumature a volte [...]

COLESTEROLO E FORMAGGIO: ECCO I LUOGHI COMUNI DA SFATAREL. Nemi2019-07-17T14:33:43+02:00

Cavoli: quante varietà?
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Cavoli: quante varietà?

L. Nemi2019-07-22T17:14:42+02:00

Non a tutti piacciono i cavoli. Molti non sopportano l’odore che emanano durante la cottura, ad altri non piace il sapore. Qualsiasi sia il motivo che solitamente tiene lontano da questi prodotti, urge trovare una soluzione essendo alimenti benefici per il nostro organismo. Sono, infatti, ricchi di antiossidanti, fibre, vitamine (in particolar modo la vitamina C [...]

Cavoli: quante varietà?L. Nemi2019-07-22T17:14:42+02:00

Verdure: prima o quarta gamma? Le differenze nutrizionali
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Verdure: prima o quarta gamma? Le differenze nutrizionali

L. Nemi2019-09-03T15:22:03+02:00

La gamma completa di ortaggi e frutta si compone di 5 classificazioni differenti definite in base al grado di lavorazione. Scopri quali sono.

Verdure: prima o quarta gamma? Le differenze nutrizionaliL. Nemi2019-09-03T15:22:03+02:00

Cioccolato fondente? Si, grazie!
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Cioccolato fondente? Si, grazie!

L. Nemi2019-09-03T15:25:02+02:00

ASPETTI NUTRIZIONALI E SALUTARI DEL CIOCCOLATO FONDENTE Oggi voglio parlarvi di una pubblicazione che con l'amica e collega dr.ssa Stefania Moramarco abbiamo realizzato l'anno scorso. Nel libro "The Economics of Chocolate", di M.Squicciarini and J. Swinnen, pubblicato nel 2016 da Oxford University Press, è presente un capitolo "Nutritional and Health Effects of Chocolate" da noi scritto, in cui [...]

Cioccolato fondente? Si, grazie!L. Nemi2019-09-03T15:25:02+02:00

I vostri buoni propositi!
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I vostri buoni propositi!

L. Nemi2019-09-03T16:36:21+02:00

In un post pubblicato sulla mia pagina professionale facebook vi avevo chiesto di scrivere tutti i vostri buoni #propositi del 2017! Grazie alle vostre risposte e anche ai pazienti che mi hanno scritto in privato, ho creato questa immagine, composta da tutti i vostri buoni propositi! Io penso che sia veramente fantastica! Yeah! Molto motivante! Ed è stata [...]

I vostri buoni propositi!L. Nemi2019-09-03T16:36:21+02:00

La ruota della vita e i buoni propositi
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La ruota della vita e i buoni propositi

L. Nemi2019-09-03T15:30:23+02:00

New Year's Resolutions, list of items L'anno è appena terminato e quello nuovo appena iniziato. E' tempo sia di bilanci, sia di tanti buoni propositi con tante cose da fare. Spesso facciamo una lista di "things to do" che poi non viene rispettata durante l'anno. Si stima che solo il 5% dei buoni propositi [...]

La ruota della vita e i buoni propositiL. Nemi2019-09-03T15:30:23+02:00

Come tornare in forma dopo gli eccessi alimentari delle feste
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Come tornare in forma dopo gli eccessi alimentari delle feste

L. Nemi2019-09-03T15:35:12+02:00

Come ci possiamo comportare se dopo le feste ci accorgiamo di aver messo su qualche chilo? Leggi i consigli che ho da darti.

Come tornare in forma dopo gli eccessi alimentari delle festeL. Nemi2019-09-03T15:35:12+02:00

Cena della vigilia e pranzo di Natale: specialità tradizionali d’Italia
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Cena della vigilia e pranzo di Natale: specialità tradizionali d’Italia

L. Nemi2019-09-03T15:38:25+02:00

Dalle Alpi alla Sicilia, l’Italia è ricca di piatti tipici preparati in occasione del Natale. L’invidiato panorama gastronomico italiano riflette l’eterogeneità del nostro territorio. Infatti, ogni regione e/o provincia vanta una o più ricette tipiche del periodo natalizio, espressione della storia e della cultura culinaria del nostro Paese. Nonostante le differenze, c’è sempre qualcosa che [...]

Cena della vigilia e pranzo di Natale: specialità tradizionali d’ItaliaL. Nemi2019-09-03T15:38:25+02:00

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Nutrizionista Roma Dietista - Dott. Loreto Nemi

4.9

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stefania reggiani

18:24 24 Mar 22

Il Dott. Nemi, è più di un nutrizionista, è un uomo attento, professionista serio che entra in empatia con i suoi pazienti. Grazie Dottore per le sue generose consulenze. Con lei il cibo è diventato realmente un "nutrimento". Ancora grazie

studio azzurraprimavera

18:12 24 Mar 22

Il Dott. Nemi è un ottimo professionista, attento, curioso, scrupoloso e mai scontato. Ti accoglie sempre con un sorriso! Grazie

Alessandro Annaratone

21:33 27 Oct 21

Avevo necessità, per la prima volta nella vita, di perdere peso una delle conseguenze, fra l'altro della vita estremamente sedentaria dell'ultimo periodo. Il Dott. Nemi mi ha trasmesso subito serenità, che deriva anche da una professionalità non comune. Individuando un menù settimanale basato sulle mie abitudini, ho cominciato un percorso che, serenamente e nei giusti tempi mi ha condotto dove speravo.

Maria Proto

21:41 04 Jun 21

Ho iniziato un percorso con il dottore nel 2014,per una grave patologia oncologica.Mi sono sentita protetta in questo senso per la gran sensibilità nei miei confronti..e oggi nn è semplice trovare questa virtù!!È seguita con grande professionalità,e stato minuzioso nell insegnarmi un alimentazione corretta e più appropriata nel periodo della chemio!!continuo ancor oggi con tutti i suoi consigli..In più sempre disponibile a ogni dubbio!!ad oggi dico un gran grazie al dott Nemi

DAVIDE VITALE

16:58 25 Feb 21

Sono venuto a conoscenza del dott. Nemi attraverso i social. Vedendo i suoi video, in cui spiegava con tanta chiarezza temi sulla nutrizione e vedendolo molto preparato, mi sono deciso a prendere un appuntamento da lui. È stata la decisione più giusta che abbia mai preso! Soffro di diabete e non riuscivo mai a perdere peso con nessuna dieta. Il dott. Nemi mi ha aiutato ad elaborare la dieta perfetta per me che, non solo mi ha fatto stare meglio a livello salutare, ma mi ha fatto perdere quei chili che con altre diete non sono mai riuscito a perdere !

Giorgia Paoloni

21:59 01 Feb 21

Ho conosciuto il Dottor Nemi grazie al mio fidanzato e non potrei esserne più soddisfatta! Può vantare una preparazione molto vasta anche in ambiti che vanno oltre la sana alimentazione ! Un vero Professionista della salute!
Durante questo percorso non mi ha privato di nulla ed è ció che mi ha permesso di arrivare ad un traguardo molto importante !

Gian Luca Caruso

18:25 24 Jan 21

Ho avuto l'opportunità di conoscere il Dott.Loreto attraverso i suoi numerosi interventi in radio e in tv. Ho provato a contattarlo e si è rivelato un professionista molto serio e preparato, con una spiccata sensibilità umana oltre che professionale. Consigliatissimo!

Irene Rischia

09:20 14 Jan 21

Sono stata dal Dott. Nemi perchè a causa della mia intolleranza al nichel ormai non riuscivo più a capire cosa mangiare senza stare perennemente male. Devo ringraziarlo, perchè dopo anni di sofferenza con il cibo, grazie alle sue indicazioni fornite con competenza e professionalità, finalmente sono tornata a ritrovare il gusto di mangiare reintroducendo alimenti e sapori per me dimenticati da tempo. Un traguardo meraviglioso per me, visto che ormai non ci speravo più!

Francesco Zaccagnini

09:49 18 Sep 20

Consigliatissimo! Preparato e competente, unisce al continuo aggiornamento della professione il proprio lato umano e la sua naturale empatia. In un mondo dove anche le riviste di moda propongono diete assurde, il Dottor Nemi insegna davvero a conoscere il cibo e a mangiare in modo sano.

Claudia Leoni

19:32 26 Jul 20

Finalmente un nutrizionista che propone diete intelligenti senza ricorrere ai cibi elitari e costosissimi. Propone l'esame della composizione corporea e va mirato a quello che ti serve. Se lo segui ottieni molto e in tempi certi. Si mangia parecchio. Lui simpatico e non aggressivo. Voto positivo.

Stefano Benvenuti

15:59 22 Jul 20

Con il Dottor Nemi per la prima volta in 45 anni ho capito come si mangia. Sono riuscito in poco tempo ad alleggerirmi senza soffrire. Ho rimesso in moto il mio organismo e ora vivo meglio. Lavoro meglio, dormo meglio e ho capito come associare i cibi senza creare i problemi che prima avevo. Ho conosciuto il Dott. Nemi per passaparola di mia moglie e io a mio volta gli ho fatto passaparola con miei amici e colleghi. Ne vale la pena davvero.

Annamaria Fiorini

07:29 05 Jul 20

Professionalità e competenza caratterizzano l'attività del dottor Loreto Nemi. Sempre disponibile e cortese, rispetta scrupolosamente le richieste alimentari di coloro che a lui si rivolgono per una dieta personalizzata. È particolarmente sensibile alle diverse esigenze dei pazienti, a cui trasmette valida motivazione dall'inizio fino al termine del percorso nutrizionale, in un'atmosfera amichevole, serena, cordiale e di reciproca fiducia che invita, accoglie e mette ciascuno a proprio agio.

Valentina Pietrosanti

20:37 01 Jul 20

Diventare una sua paziente è stata una grande fortuna! Sono riuscita a ritrovare il peso forma
in maniera sana e controllata e soprattutto riesco a mantenerlo che solitamente è la cosa più difficile! Grande professionista, molto disponibile con una preparazione veramente elevata, ! Un vero coach per un sano stile di vita a 360 gradi!

Lavinia Rosi

12:18 01 Jul 20

Grazie al dr Nemi ho perso definitivamente i kg che mi portavo dietro da anni senza eccessive privazioni, in quanto la dieta é personalizzata e per niente restrittiva, ho mangiato di tutto incluso il cioccolato e la pizza!! Il dr Nemi é un professionista preparato e sempre disponibile. Per me non si é trattato di fare semplicemente una dieta ma di un percorso dove si impara a nutrirsi per tutta la vita. Grazie Loreto!!

Un utente Google

12:17 01 Jul 20

Il Dott.Nemi e’ estremamente professionale e preparato. Con lui ho riscoperto il piacere di mangiare sano ed equilibrato.
Grazie al Dott. Nemi ho scoperto alcuni abbinamenti di cibo che hanno aiutato a trasformare il mio corpo. L’atmosfera del suo studio e’ estremamente accogliente, a pochi passi dal Gianicolo.

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Mangiasano - Dott. Loreto Nemi

4.5

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Luciana Modaffari

15:08 09 Feb 26

recommendsRitornate da dottor Nemi dopo 10 anni , grande professionista ma soprattutto grande spessore umano

Austin Dougherty

23:41 20 Jun 24

recommendsGentile Mangiasano - Dott. Loreto Nemi,
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Daniele Fasti

11:01 25 Dec 21

recommendsOttimo professionista molto attento gentile e sempre aggiornato.

Tatiana Olivieri

14:55 08 Dec 21

recommendsho conosciuto il dott Nemi diversi anni fa', volevo perdere peso, nel tempo abbiamo avuto bisogno dei consigli del... dottore per un problema di insulina di mia figlia, ora sono nuovamente in cura dal dottore questa volta non per dimagrire ma per recuperare forza ed energia a seguito di un brutto intervento allo stomaco. Un professionista a 360 gradi sempre pronto e disponibile, una grande medico e una grande persona.leggi di più

Stefania Del Brocco

13:11 16 Nov 21

recommendsConsiglio il Dottor Nemi, ha aiutato mia madre a perdere peso con un piano alimentare senza sacrifici, fatto di... ingredienti semplici, di stagione e senza spendere una fortuna per alimenti particolari. Il tutto poi è stato "condito"da tanta cortesia e disponibilità.leggi di più

Perri Amerigo

23:21 12 Nov 21

recommendsMolto professionale, empatico e sa ascoltare. Esperto per sindrome metabolica. Mi ha aiutato a perdere peso a sistemare... le mie analisi con una dieta personalizzata. Super consigliato.leggi di più

16:52 24 Jan 21

recommendsHo avuto l'opportunità di conoscere il Dott.Loreto attraverso i suoi numerosi interventi in radio e in tv. Ho provato a... contattarlo e si è rivelato un professionista molto serio e preparato, con una spiccata sensibilità umana oltre che professionale. Consigliatissimo!leggi di più

Giulia Lo Curto

14:27 01 Jul 20

recommendsIl dr Loreto Nemi è un dietista e nutrizionista molto preparato e sempre aggiornato. È riuscito a gestire una... situazione clinica complessa, arrivando dove altri specialisti non erano riusciti. Lo consiglio vivamente perché dopo anni io sono riuscita finalmente a trovare la serenità e i risultati che cercavo. Molto empatico e sopratutto sempre disponibile. Lo consiglio vivamente a tutti! 😀leggi di più

Franco Buoncristiani

19:23 30 Mar 20

recommendsConsiglio il Dott. Nemi. Molto preparato e soprattutto aggiornato. Mi sono trovato molto bene.

Alberto Clemente

17:20 25 Mar 20

recommendsProfessionale e disponibile, mi ha già aiutato in passato ed ora si è messo a disposizione per supportarmi con... l’alimentazione in questo periodo di stress lavorativo (sono anestesista rianimatore).
Consigliatissimo!
Alberto Clementeleggi di più

Adriana Pieroni

18:34 08 Jan 19

recommendsIl dottor Nemi è molto preparato, consiglia tante buone ricette e soprattutto NON TI FA SENTIRE MAI IN COLPA SE NON VA... BENE IL PESO! È gentilissimo!leggi di più

Antonella Santoro

13:34 28 Jun 18

recommendsHo iniziato da poco una dieta con il dr. Nemi,sono contenta perché sto imparando a mangiare variando sempre e con cibi... che non avevo mai mangiato. Il dottore e’ molto attento professionale e gentile. Vi aggiornerò sui risultati che conseguirò. Per ora ringrazio tanto il dottore e ve lo consiglioleggi di più

Mirella Loffredi

15:25 09 May 18

recommends

Lorenzo Giovannone

13:00 09 May 18

recommendsGrazie al dottor Nemi ho raggiunto finalmente il mio peso forma ideale.
Lo consiglio vivamente...

Chantal Satti

07:29 30 Apr 18

Mattia Negroni

09:47 29 Apr 18

Maria Carolina Petrella

09:07 02 Apr 18

07:20 27 Mar 18

05:15 12 Feb 18

21:41 07 Nov 17

20:46 09 Jun 17

recommendsLoreto è un ottimo Professionista, attento, preparato e affidabile, con lui fate la scelta giusta!

Andrea Bordoni

17:06 14 Dec 16

recommendsConsigli sempre competenti e soprattutto molto interessanti e nuovi, rispetto alle solite cose che vengono ripetute in... continuazione da altri nutrizionistileggi di più

Gorini Manuela

12:53 14 Dec 16

Valeria Sarnicola

09:53 14 Dec 16

Piergiorgio Sperduti

06:50 13 Sep 16

recommendsInteressante ed utilissimo. Pillole di intelligenza alimentare, consigli ottimi per la salute e il benessere, chiarezza... e semplicità molto apprezzabili.leggi di più