Avere la pressione alta non significa essere malati ma avere una condizione che può far ammalare se non si prendono provvedimenti come una corretta alimentazione accompagnata ad uno stile di vita sano.
Scopri la Vitamina B3 (niacina) e i suoi benefici sul sistema nervoso e sulla digestione.
Scopri i benefici della frutta secca, ottima come spuntino, perfetta per la dieta. di Loreto Nemi, dietista/nutrizionista e docente universitario Se sono a dieta posso mangiare le noci e i pistacchi? Quale spuntino posso consumare a metà mattina? Spesso i miei pazienti mi fanno queste domande quando vengono per una dieta. Il consumo [...]
Leggi le 10 raccomandazioni del World Cancer Research Fund per prevenire i tumori. Dopo il fumo, sovrappeso e obesità sono la seconda causa di rischio per il cancro.
Porta in tavola la pera nashi, conosciuta anche come “pera asiatica”, perfetta per la tua dieta e per l’intestino pigro.
Mango, annona, papaya e gli altri frutti tropicali formidabili per gusto e proprietà nutritive, consigliati dal tuo nutrizionista di fiducia
Porta in tavola la mela annurca, perfetta per la tua dieta e ideale per rimanere giovani ed in salute.
Scopri come favorire l’equilibrio intestinale e rimanere in forma seguendo i consigli del tuo nutrizionista di fiducia che oggi ti parlerà delle fibre, a cosa servono e in quali alimenti sono presenti.
