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massa cellulare

Conoscere la composizione corporea per personalizzare la dieta e la nutrizione

2019-07-25T10:58:43+02:00

  Come fare per personalizzare al massimo un programma dietoterapico? Io effettuo sempre l’esame della bioimpedenziometria per valutare la composizione del corpo a livello qualitativo (idratazione, massa cellulare ecc. ) e per calcolare il Metabolismo Basale. Il corpo umano è costituito per circa due terzi da acqua, suddivisa nei compartimenti extracellulare (fuori dalle cellule) ed intracellulare (dentro [...]

Conoscere la composizione corporea per personalizzare la dieta e la nutrizione2019-07-25T10:58:43+02:00

Il metabolismo

2019-07-25T11:29:16+02:00

In questo articolo vorrei parlare in modo dettagliato e spero semplice e comprensibile dei concetti di metabolismo, metabolismo basale e totale. Molti pazienti spesso mi dicono di avere “il metabolismo lento”: ecco, qui potete leggere quali sono i fattori che influenzano il metabolismo, e quindi anche cosa poter fare per modificarlo. Cos’è il Metabolismo? Il [...]

Il metabolismo2019-07-25T11:29:16+02:00

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