Menu per una cena o un pranzo “Wellness”
L. Nemi2019-07-25T10:59:58+02:00Oggi mi son divertito a creare due ricette (mooolto semplici) per un menu (quasi completo) per una cena (o per un pranzo). Ho cercato di equilibrare tutti i nutrienti in direzione "dietetica" e nutrizionalmente corretta. La potremmo chiamare una cena "wellness" ... Inoltre nella tabella sotto ho calcolato nello specifico tutti i macronutrienti. Vediamo se [...]