5 risposte

  1. dietaenutrizione
    25 giugno 2011

    dietistafrosinone.com
    è un altro dominio che linka al mio sito, se cercate un dietista o un nutrizionista a frosinone

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  2. Alessandra
    19 settembre 2011

    A colazione solo 30 grami di biscotti secchi? Posso morire..che ne dice di tre fette bisottate con la marmellata (anche senza zucchero) e un frutto? Alessandra 45 anni, un metro e 62 e 68 kg…lo so sono un pò ciccia 🙂

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    • dietaenutrizione
      19 settembre 2011

      🙂 Salve Alessandra, si, i biscotti li possiamo anche sostituire con le fette biscottate e un cucchiaino di marmellata… E’ chiaro che la dieta pubblicata è un esempio. La personalizzazione è sempre importante! Saluti!

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  3. barbara
    10 ottobre 2015

    il merluzzo ,ogni tanto, possiamo sostituirlo con altri alimenti ?

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    • L. Nemi
      12 ottobre 2015

      Salve Barbara, questo ovviamente è solo un esempio di una dieta di base. Le sostituzioni poi si possono fare in base a tante cose. Il merluzzo si può sostituire con un pesce simile a livello nutrizionale come il persico per esempio o l’orata. Grazie per seguirmi.

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