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Semi Oleosi

Semi oleosi e frutta a guscio: le proprietà nutrizionali. Una video intervista.

2019-07-22T17:20:26+02:00

https://www.youtube.com/watch?v=04ZxhwyNi6g Si sente sempre più spesso consigliare l'assunzione di noci, mandorle, nocciole, semi oleosi quindi, per il nostro benessere, ma perchè sono così importanti? e quali sono le dosi consigliate? Lo abbiamo chiesto al Dott. Loreto Nemi, Dietista, Specialista  in Scienze della Nutrizione Umana e Docente al Master di Nutrizione Università Cattolica Policlinico Gemelli Roma (www.dietistaroma.com) che ci [...]

Semi oleosi e frutta a guscio: le proprietà nutrizionali. Una video intervista.2019-07-22T17:20:26+02:00

Semi e frutta oleaginosa

2019-07-22T17:55:01+02:00

Semi e frutta oleaginosa: eccola qui tutta insieme. La conoscete? La mangiate?  Non è vero che fa ingrassare... perchè... "i grassi non fanno ingrassare". I semi e la frutta oleosa contengono grassi buoni, proteine (anche alcuni aminoacidi essenziali), vitamine liposolubili (come la vitamina A e D), minerali (magnesio, potassio) e tracce di oligoelementi molto importanti... infine [...]

Semi e frutta oleaginosa2019-07-22T17:55:01+02:00
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