Come avere denti sani con la giusta alimentazione
L. Nemi2023-07-03T10:36:09+02:00Lo sapevi che la tua dieta gioca un ruolo importante nella cura dei denti?
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Ñame, papa dulce, boniato e yuca, scopri le varietà dei tuberi più mangiati in America Latina di Loreto Nemi, dietista e nutrizionista, docente universitario Dopo una piccola pausa lavorativa con un viaggio a Cuba mi è venuta la curiosità di approfondire i tuberi, perché questi tipi di alimenti sono molto consumati nei Caraibi e nel [...]
Porta in tavola la pera nashi, conosciuta anche come “pera asiatica”, perfetta per la tua dieta e per l’intestino pigro.
Con l'arrivo del Natale, per tradizione, un cibo molto consumato è il dattero. Farmaco naturale che mantiene attivi microbiota e colon grazie alle sue fibre ed ottimo tonico dell'umore grazie al potassio e al triptofano che fanno del dattero un vero e proprio frutto antiansia.
La zucca è un vero e proprio toccasana per la salute e ci sono 7 motivi per mangiarla durante questi mesi autunnali. Scoprili nell'articolo.
Di borragine se ne sente parlare sempre di più, per fortuna. Un'erba selvatica considerata di serie B che oggi torna sulle tavole degli italiani con tutte le sue straordinarie virtù.
Frutta secca mon amour, scopri i suoi fantastici benefici