I benefici dell’uva fragola spiegati dal tuo dietista di fiducia
L. Nemi2023-10-25T09:27:00+02:00Puoi mangiare l’uva fragola anche se sei a dieta? È vero che l’uva fragola fa bene al cuore e alle ossa?
Nutrizione funzionale: ecco perché la integro nel percorso nutrizionale dei miei pazienti
L. Nemi2023-06-09T11:09:34+02:00Oggi ti guiderò nel mondo della nutrizione funzionale, indispensabile per rimanere in salute e vivere a pieno
Arriva l’autunno: inizia a pensare al tuo benessere
L. Nemi2022-09-23T11:20:54+02:00Benvenuto autunno: stagione di preparazione ai freddi invernali, in cui la vita quotidiana ci richiede molte energie.
Mind diet, la dieta che fa bene al tuo cervello e combatte l’Alzheimer
L. Nemi2022-09-12T10:52:25+02:00Scopri la Dieta Mind, un tipo di dieta che rallenta il declino cognitivo e aiuta nella prevenzione contro l’Alzheimer.
Come dimagrire d’estate con il melone
L. Nemi2022-07-13T09:46:10+02:00Scopri come perdere peso e rimanere in forma con il melone, frutto perfetto per l’estate.
La carambola: il frutto “alternativo” ideale per una dieta varia e salutare
L. Nemi2022-05-14T15:44:29+02:00Scopri la carambola: il frutto "alternativo" perfetto per la tua dieta varia e salutare.
Prova il platano, frutto esotico buono e salutare secondo il tuo nutrizionista
L. Nemi2022-04-01T22:03:21+02:00Hai mai assaggiato il platano? Il frutto esotico simile alla banana ricco di proprietà benefiche per la tua salute.
La dieta dello sciatore secondo il tuo nutrizionista di fiducia
L. Nemi2021-12-06T09:59:34+01:00Cosa mangiare quando si va a sciare? Quali cibi scegliere durante la settimana bianca? Scoprilo nel mio articolo.