I benefici del kiwi, frutto perfetto per la tua dieta
L. Nemi2024-02-20T10:10:48+01:00Scopri quali sono le proprietà del kiwi, frutto di stagione utile per rimanere in forma e in salute.
I 10 benefici del melograno per la tua salute
L. Nemi2023-11-14T10:35:42+01:00Un delizioso frutto autunnale ricco di proprietà utili a farti stare bene in autunno: sto parlando del melograno.
Stress e aumento di peso: i consigli del tuo nutrizionista di fiducia
L. Nemi2023-09-05T09:07:30+02:00Scopri come evitare di ingrassare a causa dello stress
Salute intestinale: la risposta alle domande delle quali ci vergogniamo
L. Nemi2023-05-31T09:52:29+02:00Lo sapevi che puoi capire la salute del tuo intestino osservando le tue feci? Scopri i segreti del benessere intestinale in questo articolo
Il profilo nutrizionale dell’Europa secondo l’Efsa
L. Nemi2022-08-02T10:57:12+02:00In Europa l’assunzione di calorie, grassi saturi, sodio e zuccheri aggiunti e zuccheri liberi è troppo alta mentre è insufficiente l'assunzione di fibre, potassio e vitamina D: a dirlo è l’Efsa (European Food Safety Authority).
Pera nashi, il frutto ideale contro intestino pigro e stanchezza autunnale
L. Nemi2021-09-21T16:49:43+02:00Porta in tavola la pera nashi, conosciuta anche come “pera asiatica”, perfetta per la tua dieta e per l’intestino pigro.
Alla scoperta delle proprietà nutrizionali dei frutti tropicali
L. Nemi2021-09-15T16:14:18+02:00Mango, annona, papaya e gli altri frutti tropicali formidabili per gusto e proprietà nutritive, consigliati dal tuo nutrizionista di fiducia
Alimenti ricchi di fibre: a tavola con il tuo nutrizionista
L. Nemi2021-09-02T10:35:47+02:00Scopri come favorire l’equilibrio intestinale e rimanere in forma seguendo i consigli del tuo nutrizionista di fiducia che oggi ti parlerà delle fibre, a cosa servono e in quali alimenti sono presenti.