fbpx

estate

LE “MAGICHE” SOSTITUZIONI!

2019-07-22T17:41:56+02:00

Migliora la tua salute e quella della tua famiglia partendo dalle piccole scelte quotidiane che riguardano l'alimentazione! Per questo ho creato queste 12 Infografiche per insegnarti a fare delle sostituzioni che ho definito "magiche", perchè ti permettono di fare una scelta migliore in termini di salute e qualità nutrizionale! Quindi piuttosto che eliminare un [...]

LE “MAGICHE” SOSTITUZIONI!2019-07-22T17:41:56+02:00

Aperitivo? Sì, grazie!

2019-07-17T14:31:41+02:00

Si può rimanere in forma senza rinunciare al piacere dell’aperitivo con gli amici? Certo che sì! L’estate porta con sé la voglia di uscire e di stare con gli amici. Ridere, scherzare, chiacchierare e mangiare insieme sono alcuni dei piaceri dai quali non dobbiamo separarci anche quando siamo sotto un regime alimentare controllato. Ecco quindi [...]

Aperitivo? Sì, grazie!2019-07-17T14:31:41+02:00

La salute dei nostri occhi

2019-07-22T17:13:12+02:00

Come funziona la vista… Gli occhi sono organi estremamente preziosi e molto delicati. Sin dai primi giorni di vita, una corretta visione ci consente di percepire, scoprire e metterci in comunicazione con il mondo circostante. La vista è un fenomeno molto complesso, nonostante sembri un'azione molto semplice e naturale. Ogni volta che apriamo gli occhi [...]

La salute dei nostri occhi2019-07-22T17:13:12+02:00

Aiuta il tuo fegato, fai una pausa detox!

2019-07-17T14:32:04+02:00

Cos'è una pausa detox? A cosa serve? Volete purificarvi? Il vostro corpo ha già tutto ciò che vi occorre. Il fegato e i reni sono i due organi per l'eliminazione delle vere tossine. La vera dieta Detox non è un regime di dimagrimento ma una vera e propria educazione alimentare che si rivela essere la chiave [...]

Aiuta il tuo fegato, fai una pausa detox!2019-07-17T14:32:04+02:00

Integratore idro-salino fatto in casa

2019-07-17T14:56:44+02:00

Può essere utile con il caldo eccessivo di questi giorni conoscere questa ricetta per preparare un integratore idrosalino da preparare in casa. E' molto semplice ed economico! Mi sono ispirato ad una ricetta che ho trovato in rete ma l'ho rivisitata e  migliorata leggermente. Ricetta integratore idro-salino fatto in casa: 1,3 lt di acqua (una [...]

Integratore idro-salino fatto in casa2019-07-17T14:56:44+02:00

Ricetta integratore idro-salino… da fare a casa a costo zero!

2019-07-25T10:55:25+02:00

  Il caldo è arrivato! Voglio ricordarvi una facile ricetta per un integratore idro-salino che si può preparare a casa a costo zero. E’ semplicissimo ed economico. Ed è simile e forse anche più buono di quelli che si trovano in commercio, poichè è senza coloranti, additivi o conservanti. Ricetta integratore idro-salino fatto in casa: [...]

Ricetta integratore idro-salino… da fare a casa a costo zero!2019-07-25T10:55:25+02:00
Torna in cima