I 5 benefici del limone ed il suo utilizzo per la tua salute
L. Nemi2023-01-09T16:31:07+01:00Scopri come rimanere in salute seguendo i consigli del tuo nutrizionista di fiducia che oggi ti parlerà del frutto invernale per eccellenza: il limone.
Benvenuto 2022: un anno di obiettivi da raggiungere insieme al tuo nutrizionista di fiducia
L. Nemi2022-04-01T22:14:30+02:00Leggi come raggiungere i tuoi obiettivi nel corso del 2022 insieme al tuo nutrizionista di fiducia.
VIDEO: ASPETTI NUTRIZIONALI DELL’AVOCADO.
L. Nemi2020-02-05T19:41:00+01:00https://youtu.be/91EygUrh2L8
Il diario alimentare: un’abitudine che ci aiuta a mangiare meglio
L. Nemi2019-07-17T14:30:54+02:00Tenere un diario alimentare nel quale annotare cosa, quanto e come mangi ogni giorno.
Allenarsi con un personal trainer
L. Nemi2019-08-30T18:06:20+02:00Da settembre mi sto allenando con un personal trainer. Ho scelto di fare questa cosa perché sono un inguaribile pigro. Cari pazienti, posso quindi capire la vostra pigrizia! Per sconfiggerla basta adottare delle strategie. Tutti gli uomini, del resto, tendono a risparmiare le energie e a rimanere nella zona di comfort. Ho deciso di fare dei piccoli cambiamenti positivi, partendo dall'attività fisica. Scopri come in questo articolo.
I vostri buoni propositi!
L. Nemi2019-09-03T16:36:21+02:00In un post pubblicato sulla mia pagina professionale facebook vi avevo chiesto di scrivere tutti i vostri buoni #propositi del 2017! Grazie alle vostre risposte e anche ai pazienti che mi hanno scritto in privato, ho creato questa immagine, composta da tutti i vostri buoni propositi! Io penso che sia veramente fantastica! Yeah! Molto motivante! Ed è stata [...]
Video di educazione alimentare: 5 domande per mangiare meglio!
L. Nemi2019-09-03T15:41:45+02:005 semplici e fondamentali domande per conoscere e migliorare la propria #consapevolezza alimentare.
Una storia di successo di un mio paziente: meno 35 kg
L. Nemi2019-09-03T16:31:38+02:00Oggi vi parlerò di Antonio, un mio paziente di 44 anni giunto per la prima volta nel mio studio nel maggio del 2015. Dopo un anno e mezzo, Antonio ha raggiunto traguardi importanti che voglio condividere con voi.