Archivi mensili: Aprile 2016

Hanno un contenuto ridotto di zuccheri (circa 7-8g per 100g) e ricchissime di ‪#‎vitaminaC‬, le fragole contengono anche acido chinico e salicico, per questo hanno un azione simile all'aspirina, quindi con proprietà‪#‎antiinfiammatorie‬. Sono molto ricche in iodio, indicate quindi anche in un percorso di dimagrimento. Sono ricche di ‪#‎antiossidanti‬, in particolare gli‪#‎antociani‬, un gruppo di [...]