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Archivi mensili: Ottobre 2015

Avocado: proprietà e benefici, quanto e come consumarlo?

2019-07-22T17:49:07+02:00

Avocado: proprietà e benefici, quanto e come consumarlo?   Il frutto dell’avocado ci offre numerosi macro e micronutrienti molto benefici. Vediamo quali sono. Partiamo dai grassi. L’avocado è un frutto abbastanza grasso, ma i grassi presenti in esso sono buoni: c’è il monoinsaturo, per capirci quello dell’olio d’oliva, quindi l’acido oleico, e ci sono anche [...]

Avocado: proprietà e benefici, quanto e come consumarlo?2019-07-22T17:49:07+02:00

SIAMO FATTI DELLA STESSA MATERIA DI CUI…

2019-07-22T17:49:33+02:00

Copiando Shakespeare: Siamo fatti della stessa materia… di cui ci nutriamo. Lo diciamo spesso: siamo ciò che mangiamo. E’ vero… gli alimenti e i cibi che mangiamo nutrono e sostengono le nostre cellule e il nostro corpo. Se mangi junk food e cibo spazzatura, darai ai tuoi organi e alle tue cellule, nutrimento spazzatura, cibo [...]

SIAMO FATTI DELLA STESSA MATERIA DI CUI…2019-07-22T17:49:33+02:00
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