Archivi mensili: Marzo 2014

Oggi vi propongo questo piccolo esercizio che faccio sempre con i miei pazienti. "Indagare" il proprio livello di consapevolezza alimentare è importante per capire come ci rapportiamo con gli alimenti, con la scelta di essi, con il consumo, ecc. Cinque apparentemente semplici domande per esplorare quanto siamo consapevoli in termini di alimentazione e nutrizione. Eccole [...]