VUOI DIMAGRIRE? ALLORA MANTIENI LA CALMA… E MASTICA LENTAMENTE!
L. Nemi2019-07-25T10:51:18+02:00“La masticazione è un atto sacro, mediante il quale si può prevenire e curare la maggior parte delle malattie ed è il fattore più importante per una buona digestione e assimilazione” (dal libro Il medico di te stesso di N.B. Muramoto). La digestione inizia nella bocca: attraverso un’accurata masticazione il cibo si mescola con la [...]
